अ-संयमित मूत्र त्याग और चोकलेट ....

ओवर -एक्टिव ब्लेडर को और भी भडका सकती है चोकलेट चाहे वह फिर डार्क चोकलेट हो मिल्क या हॉट चोकलेट हो भले चोकलेट मिल्क ही क्यों न हो जिसमे उतना ही केफीन होता है जितना डिकेफीन- कोफी में रहता हाई .यूरिनरी इन -कोंटिनेंस के लिए भली नहीं है केफीन युक्त चोकलेट .