कब और क्यों ,कितना ज़रूरी है डायबेटिक किट ?

जब आप यात्रा ,सैर -सपाटे किसी पर्यटन पर निकलें तब यदि आप जीवन शैली रोग डायबिटीज़ के संग जी रहें हैं तब डायबिटीज़ किट /डायबेटिक किट को भी अपना मित्र बनाएं .संकट में सच्चा दोस्त ही काम आता है ।
क्योंकि किसकी ब्लड सुगर कब डाउन हो जाए डायबिटीज़ पुरानी हो जाने पर इसका कोई निश्चय नहीं रहता है .क्या -क्या होना चाहिए आपकी इस डायबेटिक किट में, संगनी में ?
(१)ग्लुको -मीटर (ग्लूकोज़ मापी ).साथ में इक फ़ालतू बेटरी भी .इंसुलिन पम्प स्तेमाल करतें हैं तब भी इक एक्स्ट्रा बेटरी ज़रूर साथ में लेलें ।
(२)टेस्ट स्ट्रिप्स :ज़रूरीयात और आपके ब्लड सुगर कंट्रोल के मद्दे नजर आपके पास पर्याप्त टेस्ट स्ट्रिप्स होनी चाहिए ।
(४)लान्सिंग डिवाइस और लांसेट्स:इक बार के स्तेमाल के बाद लांसेट को फैंकना पड़ता है यह स्टेराइल (जीवाणु -रहित )नहीं रह जाता है स्तेमाल के बाद .इसलिए इक दो फ़ालतू ही रखिये ।
(५)यदि आप इंसुलिन आश्रित मधुमेही हैं तब इक इन्सुलेतिद बैग भी साथ में रखें जिसमे आप कोल्ड पैक कोरख सकें ताकि रास्ते में कहीं गर्म मौसम की वजह से कोल्ड चैन न टूट जाए इंसुलिन की .और कुछ न हो तो बर्फ भरके थर्मस ही साथ रख लें .बर्फ रास्ते में बदलते लेते रहें ।
(६)फोइल में लिपटी हुई "की -टोन स्ट्रिप्स" भी साथ में रखिये भले इनकी ज़रुरत न पड़े ।
(७)पर्याप्त मात्रा में दिस्पोज़ेबिल सिरिन्जिज़ साथ लेकर चलें जिस भी गेज़ नंबर की आप यूज़ करतें हैं ।
(८)ग्लुकोगोन इमरजेंसी किट :जीवन रक्षक साबित होती है यह किट जब ब्लड सुगर खतरनाक तरीके से इतना नीचे आजाये ,मरीज़ कुछ निगल भी न पाए .इसका स्तेमाल सीख लीजिये ।
(९)फास्ट एक्टिंग ग्लूकोज़ :ग्लूकोज़ जेल और ग्लूकोज़ टेबलेट्स ज़रूर साथ में रख लें ख़ासकर यदि आपको लो -ब्लड सुगर री -येक्संस जल्दी जल्दी होती रहीं हों ।
(३)मेडिकल आइदेंतीफिकेसन :कुछ लोग ब्रेसलेट पहनते हैं इस एवज कुछ पेंडिल,कुछ के पास "एबीसीडी "कार्ड होता है जिसमे "आर्थ -राइटिस,ब्लड प्रेशर ,कार्डिएक और आपके डायबेटिक स्टेटस "की इत्तला होती है ।
(१०)हेल्थ हिस्ट्री :कहाँ से इस समय आपका इलाज़ चल रहा है क्या कुछ आप मधुमेह के प्रबंधन में दवा दारु ले रहें हैं .डॉ का नाम और उसका संपर्क नंबर साथ में हो ।
यकीन मानिए ज्यादा साजो -सामान नहीं है यह सब और फिर बे -फिकरी कितनी है .तनाव रहित रहकर यात्रा का लुत्फ़ उठाइये इसके साथ .