मिर्च मसाले वाला स्पाइसी भोजन और अ -संयमित मूत्र त्याग (ज़ारी ...)

स्पाइसी फूड्स और यूरिनरी इन -कोंटिनेंस:
अध्ययनों से पुष्ट हुआ भोजन में करी चिल्ली पेपर ,कायेंने पेपर ,मिर्च मसाले कम करने पर यूरिनरी इन -कोंटिनेंस के लक्षणों का शमन होजाता है कमतर हो जातें हैं इस अ -संयमित मूत्र त्याग के लक्षण ।
खासकर महिलाओं के लिए माहिरों ने ओवर -एक्टिव ब्लेडर होने पर मिर्च मसाले दार खाद्यों को इक बड़ा इर्रीतेंट बतलाया है ।
जोहन्स होपकिंस अस्पताल की युरोलोजी एडल्ट नर्स प्रेक्टिशनर क्रिस्टन बर्न्स इसकी(उक्त तथ्य की जो अध्ययनों से भी पता चला है ) पुष्टि करती हैं .बेहतर है पता चलने पर की इनमे से कुछ खाद्यजो आपको माफिक नहीं पड़ते इनसे बचा जाए .