गर्भवती का मोटापा गर्भस्थ-ए - खतरे -जान

डोंट ईट फॉर टू ,प्रग्नेंट वोमेन टोल्ड ( टाइम्स ऑफ़ इंडिया ,मुंबई ,जुलाई २९ ,२०१० )
अकसर दादी नानियाँ जच्चाओं को बच्चे के हिस्से का भी खाने की हिदायतें देती सुनी गईं हैं .लेकिन इस परम्परा गत सीख को ब्रितानी सरकार के हेल्थ वाच डॉग ने गर्भस्थ के जीवन के लिए ख़तरा -ए -जान ,जोखिम भरा बतलाया है ।
नॅशनल इंस्टिट्यूट ऑफ़ फॉर हेल्थ एंड क्लिनिकल एक्सीलेंस (एन आई सी ई यानी नाइस),दी वाच दोग को मजबूरन इस परम्परा गत सोच को परे धकेलते हुए हिदायत के तौर पर सुझाना पड़ा है गर्भवती भावी माताओं को कमसे कम रोजाना ३० मिनिट का व्यायाम (जोगिंग या ब्रिस्क वाकिंग ,तेज़ टहल कदमी ,तैराकी ,या फिर साइकिलिंग ताकि ओबेसिटी से हर हाल में इस दरमियान बचा जा सके .मोटापा खतरनाक है जच्चा बच्चा दोनों की ही सेहत के लिए ।

अध्धय्यन में तकरीबन आधी गर्भवती माताएं ओवर वैट पायी गईं हैं .मोटापे की गिरिफ्त में इन्हें आते हुए देखा गया है .ऐसे मेंसेहत के लिए खतरनाक (फैटल हेल्थ कंडीशंस )यथा ब्लड क्लोट्स ,मिस्केरिजिज़ तथा "स्टिल बर्थ (मरा हुआ शिशु पैदा होना )के खतरे का वजन एक दम से बढ़ जाता है ।
अलावा इसके हिदायत यह भी है ,नव माताओं को प्रसव के ६ माह बाद ही अपना बेबी वेट बरतरफ करने की कोशिश करते रहना चाहिए ।
माँ बनने से पहले ही इस दिशा में कदम बढा देना अकलमंदी है .किशोरियों को ओवर वैट होने ,फिर ओबेसिटी में ही माँ बनने के जोखिम से वाकिफ करवाया जाना चाहिए स्कूल कोलिज मेंही यह बतलाया जाना चाहिए .गर्भावस्था की पहली दो तिमाही में तो बिलकुल भी ओवर ईट नहीं करना चाहिए .अपने को सामान्य खुराख तक ही सीमित रखना चाहिए ।
अलबता तीसरी तिमाही में खुराख में २०० केलोरीज़ (दो केले से प्राप्त हो जातीं हैं २०० केलोरीज़ )बढा सकतें हैं ।
ओबेसी माताओं के शिशुओं के लिए जन्म जात विकृतियों ,शोल्डर दिस्टोशिया के खतरे का वजन बढ़ जाता है ।
शोल्डर दिस टोशिया में बेबी अपनी जेस्तेश्नल एज (गर्भावस्था उम्र )के अनुरूप ना रहकर ज्यादा कद काठी का हो जाता है .ऐसे में बाल्य-काल में मोटापे की सूरत पैदा हो जाती है ।
मरे हुए भी पैदा हो सकतें हैं प्रसव के समय ऐसे बच्चे ।
शोल्डर दिस -टोशिया :व्हेअर ए बेबीज़ शोल्डर बिकम स्तक.दिस -टोशिया मीन्स डिफिकल्ट लेबर .इट मे बी प्रो -द्युऊस्द बाई आइदर दी साइज़ ऑफ़ दी पैसिंजर(दी फीटस )ऑर दी स्माल साइज़ ऑफ़ दी पेल्विक आउट -लेट .लार्ज साइज़ ऑफ़ दी फीटस युज्युअली काज़िज़ दिस कंडीशन .एब्नोरमली दिफीकल्ट चाइल्ड बर्थ इज काल्ड दिस -टोशिया .