ईटिंग आल्मन्ड्स कैन हेल्प फाईट ऑफ़ वाइरस :स्टडी (दी टाइम्स ऑफ़ इंडिया ,नवम्बर १,२०१० )।
यदि आप कोमन कोल्ड (सर्दी -जुकाम ) फ्लू (वायरल रोग -संक्रमण ) से बचे रहना चाहतें हैं तो रोजाना बादाम (एक मुठ्ठी )खाइए ।
इंस्टिट्यूट ऑफ़ फ़ूड रिसर्च ,नोर्विच (युनाईतिद किंडम ) तथा इटली की पोलिक्लिनिको युनिवार्सितारियो के रिसर्चरों के अनुसार बादामके छिलके में मौजूदकुछ कुदरती रसायन हमारे रोग -प्रति -रोधी तंत्र को मजबूती प्रदान करतें हैं ,नतीज़तन इम्यून -सिस्टम वायरल -रोग -संक्रमण का डटकर मुकाबला करता है ।
छिलके में मौजूद पुष्टिकर तत्व (जादुई रसायन ) हमारी वाईट -ब्लड सेल्स को ज्यादा मुस्तैद बनातें हैं .वह वायरस का पता इसी मुस्तैदी के चलते पलक झपकते ही लगा लेता है .अलावा इसके विषाणुओं को रिप्लिकेट भी नहीं होने देता .बस आप रोग संक्रमण से बचे रहतें हैं .
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