पूअर ब्लड काउंट में सुधार के लिए कुछ अंजीर (फिग्स )रोजाना दूध में उबाल कर सेवन करें .ब्लड काउंट बढेगा ।
(२)यदि बालों को हवा में सुखा रहन हैं तो तौलिये से पोंछने कि जेहमत न उठाएं .घर्षण बल (रगड़ से ) बाल भंगुर ,भुर -भूरे हो जायेंगे ,टूट भी सकतें हैं .
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