रविवार, 5 दिसंबर 2010

हेल्थ टिप्स .

चिकिन -पोक्स (छोटी चेचक जो विशेषतय बच्चों को निकलती है ,शरीर पर छोटे छोटे दाने निकलतें हैं जिनमे खुजली होती है ),ऐसे रोगी के चमड़ी की जलन ,स्किन इर्रिटेशन को कम करने के लिए रोगी को ताज़ी मटर की फलियों(फ्रेश ग्रीन पीज़ ) को पानी में उबालकर ,ठंडा करके स्नान कराइए ।
(२) चेहरे से दाद धब्बे हठाने के लिए रोज़ सुबह ताज़े टमाटर और नींबू के रस को मिलाकर मलिए .आधा घंटा .धीरे -धीरे दाद धब्बे भी हठेंगे रंगत ,भी सुधरेगी ।
(३) खजूर थकान भगाने का टोनिक है .हर रोज़ रात को ५-७ खजूर (डेट्स ) पानी में भिगोइए .सुबह इसी पानी में मसल कर क्रश करके ,कुचलके इस पानी को पी जाइए .आजमा लें .

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