हेल्थ टिप्स .

हेल्थ टिप्स /दादी -नानी के नुश्खे /सेहत से जुड़े नुक्ते ।
(१) अंडे कि ज़र्दी (एग वाईट )को शहद में मिलाकर चेहरे पर मलिए .१५ मिनिट बाद चेहरा धौ डालिए .बेहतरीन ताइत्निन्ग मास्क है यह नुश्खा .आज़माइश कर देखें ।
(२)बालों की अतिरिक्त चमक ,एक्स्ट्रा शाइन के लिए ,चाय कि पत्ती पानी में उबालिए .थोड़ा ठंडा करके (कमरे के तापमान पर )इस से बालों को रिंस करिए .पानी से खंगालने पछाने के बाद बालों कि चमका देखिये .देखते रह जायेंगे ।
(३) पैरो की बिवाई को भरने के लिए (टू फिल इन क्रेक्द हील्स ) आधे नारियल और एक केले का पेस्ट तैयार कीजिये .इसे दस मिनिट तक लगाए रहिये ।
(४) पैरो की मृत प्राय और सूखी चमड़ी से निजात पाने के लिए सप्ताह में एक बार पैरो को लेमन ज्यूस में भिगोकर रखिये दस मिनिट ।
(५)प्री -मेन्स्त्र्युअल् -सिंड्रोम /पीएम्एस से राहत के लिए पोटाशियम बहुल खुराक लीजिये .ब्रोक्क्ली ,मच्छी और फलियों का (बीन्स ) का सेवन कीजिये .