हेल्थ टिप्स .

(१)मधुमेह के लक्षणों मेंज्यादा प्यास लगना भी एक लक्षण है .ऐसे में पानी में नींबू मिलाकर पीने से राहत मिलती है .नित्य प्रातः नीम्बू पानी का सेवन लाभप्रद रहेगा ।
सौन्दर्य प्रशाधन के रूप में इन्हें भी आजमायें :
(१)ताज़ा मटर के दानो में नीम्बू निचोड़ लें आधा चम्मच .इन्हें पीसकर हाथ पैरों और चेहरे पर लगायें .नहा लें कुछ देर बाद ,चमड़ी में निखार आयेगा ।
(२)चार चममच जौ/चने का आटालें .इसमें आठ चम्मच कच्चा दूध ,आधा चम्मच हल्दी ,दो चम्मच नीम्बू का रस मिलाकर उबटन बना लें .इसे सारे शरीर पर लगाएं .१५ -३० मिनिट बाद स्नान कर लें .बदन पर /काया पर निखार आयेगा ।
(३)आधा कप मसूढकी धुली हुई दाल(लाल दाल )रात को इतने ही दूध में भिगो दें .सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें .इसे हाथ पैरों चेहरे पर लगायें .स्नान कर लें थोड़ी देर बाद .त्वचा खिल उठेगी .