विवाह आदि समारोह में मधु मेह रोगी क्या खाए ?

मीठे फल और स्वीट डिश,आइसक्रीम के स्टाल्स पर न जाएँ .दालें सब्जियों से भरपूर पुलाव ले सकतें हैं ,भरवाँ रोटी ,मकारोनी सब्जियों से भरपूर ले सकतें हैं .सरसों का साग भी .बहुत विविधता परोसी जाती है आजकल शादी ब्याह में .पहले इक राउंड वैसे ही लगा लें .चयन करने में आसानी हो जायेगी .सलाद और दही रायता /जीरा रायता खूब लें .वैसे मोडरेशन में कुछ भी ले सकतें हैं मिष्ठान्न को छोड़कर .डाइट- स्वीट्स हैं तो और बात है .