साइट्रिक फ्रूट्स में आंवला सर्वोत्तम है इसमें विटामिन -सी की अतिरिक्त मात्रा इसे मधुमेह में बेहद उपयोगी बना देती है .यह टमाटर की तरह फल भी है तरकारी भी ।
आंवला हृद -रोगों मधुमेह के अलावा स्कर्वी ,स्वांस सम्बन्धी रोगों ,दस्त /डायरिया में भी उपयोगी पाया गया है .इसमें मौजूद रेशा ब्लड सुगर को कम करता है ।
एक कप ताज़ा हरे करेले के रस में तीन चममच आंवले का रस सुबह शाम लें .दो माह में ब्लड सुगर का स्तर कम हो जाएगा .लेकिन इसे आनुषांगिक चिकित्सा (औग्ज्लारी मेडिसन ,सहायक चिकित्सा ही समझें )ही माने समझें .अलबत्ता दवाओं पर निर्भरता दवा की मात्रा कमतर हो सकती है .जांच कराते रहें .दाय्बेतोलोजिस्त के संपर्क में रहें .
शुक्रवार, 4 फ़रवरी 2011
सदस्यता लें
टिप्पणियाँ भेजें (Atom)
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें