कसरत के दौरान संभावित मसल डेमेज को कम करता है चैरी -जूस ..

यदि आप कसरत के दौरान मसल डेमेज ,पेशियों को होने वाली संभावित नुकसानी और टूट फूट से बचे रहना चाहतें हैं तो नियमित चैरी जूस का सेवन कीजिये ।
लन्दन साउथ बैंक यूनिवर्सिटी के रिसर्चरों ने पता लगाया है चैरी जूस में कुछ ऐसे शक्तिवर एंटी -ओक्सिडेंट यौगिक हैं जो खिलाड़ियों में मसल डेमेज को कम करते हैं .तथा मसल इंजरी हो जाने पर रिकवरी को ऐड लगातें हैं ,जल्दी करवातें हैं ।
पता यह भी चला है चैरी -कंसें -ट्रेट लेने वाले खिलाड़ी तेज़ तर्रार रहतें हैं अच्छा प्रदर्शन करतें हैं बरक्स उन दूसरे कन -सेन -
ट्रेट के जिनमे चैरी वाले एंटी -ओक्सिदेंट्स नहीं रहतें हैं .पुष्टिकर तत्व दोनों के इक समान नहीं रहें हैं .उन्हीं खिलाड़ियों को चैरी तथा नया जूस देने के बाद उनका प्रदर्शन देखा गया था .