हेल्थ टिप्स .

खून साफ़ करने के लिए :सुबह सवेरे सवेरे खाली पेट अनार के सुखाये हुए छिलके का पाउडर एक चम्मच एक ग्लास पानी के साथ लेने से खून साफ़ होता है ।
खांसी से रहत के लिए :रात को सोने से पहले सौंफ ,अजवायन ,दालचीनी (कार्डामाम),एक लॉन्ग (क्लोव )तवे पर हल्का सा भून लें .अब इस सबको एक कप पानी में उबालकर जब यह काढा आधा रह जाए ऊपर से थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर मिलाकर पी जाएँ .इसके बाद कुछ न खाएं .खांसी में आराम आयेगा ।
कीलमुहांसों(एकने ) से बचने का आसान उपाय :ऐसे किसी भी सौन्दर्य प्रशाधन का स्तेमाल न करें जिसमे कृत्रिम रसायनों तथा वानस्पतिक तेलों का स्तेमाल किया गया हो .