कौन से कपडे पहन कर जातीं हैं आप जिम ?

क्या हवादार सूती कपडे पहन कर आप वर्कआउट करतीं है ?या सिन्थेर्तिक रेशों से तैयार पसीना रोकू वस्त्र ?ढीले ढाले वस्त्र ही कसरती महिलाओं को पहनने के प्रति आगाह कर रहा है एक अध्धय्यन ।
हेरिस इन्तेरेक्तिव फॉर दी वेजिसिल वोमेन हेल्थ सेंटर द्वारा सम्पन्नं अध्धय्यन ऐसी ही सिफारिश प्रस्र्तुत करता है .पता चला है जो महिलायें जिम में कसरत करतीं है वह इस दरमियान एक घंटा तक पसीने में लथपथ वस्त्र पहने रहतीं है .इससे वेजिनल इन्फेक्सन का ख़तरा बढ़ जाता है .मोइस्चार ट्रेप करके रखने वाले सिंथेटिक वस्त्र ही इसकी वजह बन रहें हैं ।
एक तिहाई महिलायें यही गलती कर रहीं है .
ज़रुरत ढीले ढाले ,हलके वस्त्रों कीहै जो व्यायाम को स्वास्थ्य -वर्धक बनाएं ।
विशेष :कोर्न -स्टार्च को टेलकम पाउडर में मिलाकर पेंतीज़ पर छिड़किये,फिर पहनिए ताकि पसीना ज़ज्ब हो सके .,कपडे की परतों में बेहतर तरीके से ।
सन्दर्भ -सामिग्री :-स्वेट-फ्री वर्क -आउट (प्रिवेंसन ,जून ,२०१० ,पृष्ठ ०६ .