नए मेहमान के आवाहन से पहले भावी मम्मियों के लिए ज़रूरी है ........

आप किसी तीज त्यौहार से ,किसी मेहमान के आने से, पहले, बाकायदा तैयारियां करतें हैं .भावी संतान का हंसता मुखड़ा देखने से पहले क्या ऐसी तैयारी करना ज़रूरी नहीं है ?और यदि हाँ तो कहाँ से कीजिएगा शुरुआत ?
यह खुलासा करती हैं नाम चीन पोषण विज्ञान कि माहिर रुजुता दिवेकर अपनी किताब 'वोमेन एंड वेट लोस तमाशा 'में .प्रकाशक हैं वेस्टलैंड लिमिटिड .(व्हाई जस्ट सेक्स विल नोट वर्क .इन डी कन्क्ल्युडिंग पार्ट ,सेलेब्रिटी रुजुता दिवेकर एक्स्प्लैंस करेक्ट डाइट एंड लाइफ स्टाइल फ़न -डाज़ फॉर ममीज़ टू बी ./मुंबई मिरर ,दिसंबर ४ ,२०१० ,पृष्ठ २२ )।प्रस्तुत इसी के कुछ बेहद ज़रूरी और प्रासंगिक अंश ।
ओरल हाइजीन (मुख स्वास्थ्य ):रिसर्चों से पता चला है स्वस्थ मुक्तावली (दन्तावली ,बेटर टीथ एंड च्युइंग )
मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रेक्ट )तथा वेजिनल इन्फेक्संस (योनी सम्बन्धी रोग संक्रमण ) के खतरे को गर्भा -वस्था से पूर्व और बाद में भी कमतर रखती है .आपके मुख स्वास्थ्य से जुडी है आने वाले लाडले के स्वास्थ्य कि नव्ज़,गर्भावस्था में खुद भावी माँ के स्वास्थ्य की