सेहतनामा आज का

सेहतनामा आज का

(1)गले की दुखन से राहत के लिए प्याज का ताज़ा ताज़ा अर्क निकालिए .बराबर मात्रा में शहद मिलाकर चाटिये

.आराम आयेगा .

(2)हमारी कदकाठी की बढ़वार और विकास के लिए मूंगफली खुराकी प्रोटीन का बहुमूल्य और सस्ता स्रोत है

.भूनी हुई खाओ या कच्ची ,पोहा खाओ या फिर मूंगफली एक माइक्रोमित्र बाउल में लेकर उसमें चार पांच बूँद

तेल सरसों टपकाओ (ओलिव आइल और भी अच्छा )और ओवन कर लो मिनिट दो या तीन के लिए रुक रुक के

.ठंडा होने दें .अब खाएं देखें इसका मजा लेकिन सोडे के साथ ली जाने वाली चीज़ का मूढ़ न बनाए स्वाद देख के

(3)PESTICIDE EXPOSURE CAN HARM MEMORY

Doctors have long recognised that in high doses the chemicals ,which are used to kill or repel insects

,can be toxic ,but now a new study found that even low doses can cause lasting harm to brain .

मानवीय सेहत पर विषाक्त प्रभाव डालते हैं कीटनाशक रसायन जो अन्न की फसलें आदि खा जाने वाले कीटों 

को नष्ट करते हैं .इनका अल्पांश (कथित सुरक्षित खुराक डोज़ या प्रभावन ,एक्सपोज़र )किसी भी विध भला

नहीं है .

अभिनव अध्ययन बतलातें हैं यह हमारे दिमाग को असर ग्रस्त करतें हैं याददाश्त क्षय की वजह बनते हैं .

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