सेहतनामा

सेहतनामा 

(1)सप्ताह अंत में बेतहाशा पीने (Bing drinking ) के बाद भाई साहब खुद की हिफाज़त के लिए अगले 48

घंटों तक एल्कोहल के पास न फटके (किसी भी किस्म की एल्कोहल युक्त ड्रिंक मसलन ,बीअर ,वाइन

,आदि भी न लें ).लीवर में से होके जाती है शराब .शरीर से निकलने में वक्त लगता है .

(2)आँखों के नीचे पपोटे (under -eye bags )होने पर टी बेग्स ठंडे करके या   फिर आइस क्यूब्स मुलायम

कपड़े

में लपेट कर आँखें बंद कर के पलकों पे रखें .

(3)BLOOD GROUPS ACT AS PROTECTION AGAINST VIRUSES

Red blood cells are covered with carbohydrates called glyco-antigens ,they are used to classify

blood groups .Researchers now suggest that humans may have acquired enzymes that make blood

groups from bacteria to hinder the spread of viruses in the population .

खबरनामा सेहत का ज़ारी ...

(4 )गुणकारी सरसों का तेल खाना पकाने के लिए इस्तेमाल कीजिये क्योंकि यह   जीवाणु से पैदा होने वाले 

उन संक्रमणों का मुकाबला करता है जो बड़ी 

आंत  

के मुख्य और सबसे बड़े भाग (मलद्वार के अलावा ),अंतड़ियों तथा मूत्र मार्ग में पैदा होतें हैं .

(5 )तुलसी दल (तुलसी के पत्ते ,बैज़ल लीव्ज़ ,basil leaves)लौह तत्व आयरन का बेहतरीन स्रोत हैं .यह खून 

की ऑक्सीजन वहन क्षमता में इजाफा करते 

हैं .

(6 )WIDELY PRESCRIBED ANTIBIOTIC USELESS ,HARMFUL 

Commonly prescribed antibiotic -amoxicillin -is ineffective for treating coughs and can be harmful if 

overused ,experts claim .Their overuse 

can lead to side effects such as diarrhoea ,rash ,vomiting and the development of resistance ,they 

warned.

(7 )नारिअल के तेल में मीठा निम्बू का रस मिलाके सिर में रोजाना  मालिश करें .बालों का गिरना मुल्तवी

रहेगा .

(8 )मुख दुर्गन्ध (bad breath )की वजह पेट को खाली रखना है .कमसे कम दिन में तीन मर्तबा खाएं

.नियमित नाश्ता ,दोपहर और रात का भोजन

नियमित लें .

(9 )SMOKING DEADLIER FOR HIV PATIENTS THAN VIRUS 

A new study finds that HIV patients who receive good care but who smoke lose more years of life

to smoking than to HIV.According to the

study nonsmokers getting good care had life expectancy of 78 ,compared with 63 for smokers.

हाई -कमान गिरवीं कोष 

कांग्रेस इस देश में एक प्रतिष्ठित दल रहा है .गांधीजी के समय में भी इसकी सदस्यता शुल्क चवन्नी थी 

दीगर है की गांधीजी इसके चवन्निया सदस्य भी नहीं थे .फिर आया हाईकमान का दौर .होते होते यह हुआ 

की अब सदस्यता तो निश्शुल्क है लेकिन हाईकमान गिरवीं कोष में दिमाग गिरवीं रखना पड़ता है .

अब सारे कांग्रेसी हाईकमान की भाषा बोलते हैं .आदमी काठ का बन्दा बना दिया गया है इसका मूर्त रूप 

हमारे प्रधान मंत्री हैं .जो निर्भाव ,निर - मुद्रा ,बिना देह भाषा के बने रहतें हैं .चेहरे पे न कोई भाव न अनुभाव 

,स्पंदन हीन    चेहरा   न कोई हर्ष न विषाद .  भले कुछ भी  होता रहे देश में .

समत्व योग कहते हैं इस स्थिति को .दिल्ली में कुछ गड़बड़ है यह समझने में प्रधानमन्त्री को पूरा एक 

हफ्ता लग गया .एक हफ्ते बाद उन्होंने बतलाया उनके तीन बेटियाँ हैं इससे पहले देश वासियों को इसका 

इल्म न था .

गृह मंत्री गदगद हैं सोनिया जी आकाश से उतर कर नीचें आईं निर्बुद्ध प्रदर्शनकारी फिर भी रो रहें हैं .इतनी 

बड़ी बात हो गई और प्रदर्शनकारी अ -संतुष्ट बने हुए हैं . निर भाग हैं .

वित्त मंत्री जी कहतें हैं हम चित्त नहीं हुए  हैं ,सामने वाला ही थप्पड़   मारते मारते  हर बार थक जाता है 

हमारी 

हार भी गुजरात में हमारी जीत है .

क्योंकि लोगों के दिमाग गिरवीं पड़ें  हैं इसलिए यहाँ किसी को यह पता ही नहीं है कब क्या बोलना है .एक 

ख्यात विदेश मंत्री हुए हैं वह यू एन ओ में किसी और देश का ही भाषण पढ़ने  लगे स्थानीय एमिसरी ने उन्हें 

अलग लेजा के बतलाया यह भाषण गलत है यहाँ नहीं पढ़ना था .

हर मंत्री बैनी प्रसाद वर्मा हो गया है .एक वक्रमुखी दुर्मुख अचानक चुप हो गया है .इसे मंद मति कांग्रेसी 

बालक का भोपाली गुरु समझा जाता रहा है .इसे शायद इल्म हो गया है यही वक्त है अब हाई कमान कोष 

में से गिरवीं रखा दिमाग छुड़ा  लिया जाए .कल का कोई निश्चय नहीं .

यदि कांग्रेस 2014 आम चुनावों में हार गई तो दिमागों की अदला बदली भी हो सकती है इसका दिमाग 

उसके पास उसका इसके .सोचिए तब कैसा आलम होगा .शरीर किसी का दिमाग किसी का .और फ़र्ज़ करो 

हाई कमान इटली के लिए निकल जाए .सारे दिमाग लापरवाही से फैंक कर  के    कहें          उठा लो अपना 

 अपना 

मैं 

चली 

अब भारतवासी राज करेंगे यहाँ  ,इंडिया में मेरा दिल नहीं लगता . 

मंद  बुद्धि  वालों       का  इलाज़ तो  है बंद बुद्धि वालों का इलाज़ अभी विज्ञान के पास भी नहीं है .   

   और भाई साहब अब सरकार और अपराध तत्व पर्यायवाची हो गए हैं .बलात्कारी अन्दर भी हैं सरकार के

बाहर भी .चुनावी पर्चा भरते समय इस बात की बा -कायदा तस्दीक की गई है ताकि सनद रहे .

अगर वह कहें दो और  दो पांच होतें हैं 

माननीय गृहमंत्री सुशील कुमार जी शिंदे बड़े अभिभूत हैं कि युगों बाद जिस देवी का अवतरण होता है वह देवी सोनिया  साक्षात आन्दोलन

कारियों से मिली और आन्दोलन कारी अपना क्षुद्र रोना रोते 

रहे .देखो नासमझी आन्दोलनकारियों की .

देवी 

सोनिया का भारत भू पर अवतरण एक दिव्य घटना है जिससे शिंदे अभिभूत हैं . और उनका आंदोलनरत युवा भीड़ से मिलना उससे भी बड़ी

घटना है .एक देवी का आम आदमियों के बीच आना . दर 

असल 

अगर सोनिया गांधी यह कहें की दो और दो पांच होतें हैं तो सारे कांग्रेसी कहेंगे दो और दो पांच होतें हैं .अगर सारे कांग्रेसियों के दिमाग का

सी टी स्केन  उतारा जाए तो वहां  कोई सार तत्व ग्रे मैटर 

नहीं 

मिलेगा . फिर सवाल उठेगा कहाँ गए सारे दिमाग ,पता चलेगा सोनिया देवी के पास गिरवीं हैं .कांगेस की सदस्यता पाके व्यक्ति धन्य हो

जाता है और मंत्री पद पाके विचार मुक्त हो जाता है सोनिया 

मय हो जाता है .सोनिया का तो पूडल भी अभिभूत रहता है .

.साहूकार 

जिन लोगों को सूद पे पैसे बांटता है सोना गिरवीं रखके जैसे वे  तमाम लोग साहूकार के गुण गातें हैं वैसे ही कांग्रेसी सोनिया गायन वंदन करते हैं .

इसलिए हमें ज़रा भी आश्चर्य नहीं हुआ माननीय शिंदे जी के कथन पर .

दूसरा वक्तव्य श्री मान नीरज कुमार ,पुलिस प्रमुख का है .आप पुलिस ज्यादती को Collateral damage बतलाते हैं .किसी और

अनुशासन में प्रयुक्त होने वाला शब्द जब किसी और अनुशासन में 

प्रयोग किया जाता है तब ऐसा ही अर्थ का अन -अर्थ होता है .

Collateral damage का अर्थ होता है गौण नुक्सान ,जो महत्वपूर्ण न हो .जैसे दुश्मन के हमले में नागर जान माल की नुकसानी या फिर

भू -कम्प आने पर स्थलाकृति के अनुसार आनुषंगिक 

नुक्सान होता है .

पेड़ को जड़ से उखाड़ने पर भी बहुत से कीट बिच्छु कातर मर जाते हैं .नीरज कुमार जी ऐसे ही संवेदन हीन बात कर रहें हैं .जो जख्मी हुए

हैं या मारे गए हैं वह महत्वहीन हैं .

तीसरा बयान माननीय चिदम्बरम महोदय का है जो उन्होंने हालिया हिमाचल और गुजरात के विधानसभा चुनाव के नतीजे आने पे दिया

.चिदम्बरम बोले गुजरात में भी हम जीते हैं मोदी की हार 

हुई है .हमारी सीटें बढ़ी हैं 2007 के बरक्स .

यह वैसे ही है जैसे कोई पहलवान अपने विरोधी से हार जाने के बाद कहे पिछले मुकाबले में मेरे पांच दांत टूटे थे इस मर्तबा सिर्फ  तीन   टूटे हैं .

किसी कांग्रेसी की यह हिम्मत न हुई कहे भाईसाहब हम गुजरात चुनाव हार गएँ हैं .सम्मोहन की मुद्रा में रहतें हैं तमाम कोंग्रेसी .सोनिया

गांधी और राहुल गांधी की जय बोलने के अलावा इन्हें कुछ 

नहीं आता .