आजकल हाई-टेक वेइंगमशीनें (डिजिटल स्केल्स )चलन में हैं लेकिन भरोसे की चीज़ है वहीपुरानी स्प्रिंग वाली वजन तौलने की मशीन .बेशक हाई -टेक मशीन आपका बॉडी फेट भी बतलाती है जो उतना शुद्ध कभी नहीं होता है क्योंकि उसके निर्धारण में एक नहीं अनेक फेक्टर्स काम करते हैं .मसलन आप दिन भर में कितना पानी पीतें हैं आदि ।
कद काठी के अनुरूप कथित आदर्श भार का आधुनिक सन्दर्भ में उतना महत्व नहीं रह गया .बॉडी फेट पर्सेंतेज़ ,लीनमसल मॉस ज्यादा बहरोसे मंद सूचना देतें हैं आपकी सेहत की .बॉडी मॉस इंडेक्स (किलोग्रेम में आपका वजन कितना है .इस नंबर को आपकी मीटर में अभिव्यक्त हाईट के स्क्वायर (वर्ग )से भाग देने पर प्राप्त अंक आपका बॉडी मॉस इंडेक्स है .)का भी अब विशेष भरोसा नहीं किया जाता .वेस्ट हिप रेशियो आदि पर भी गौर करना होता है ।
डिजिटल हाईटेक वेइंग स्केल्स हमारे शरीर पर विद्युतचुम्बकीय विकिरण (इलेक्ट्रो -मेगेंतिक वैव्ज़ )की बौछार करके बॉडी कम्पोजीशन का विश्लेसन करतें हैं ,जायजा लेतें हैं .यदि आपने मेटल चैन आदि कोई पहनी हुई है तो मशीन गलत पाठ बतलायेगी .इसलिए सिर्फ और सिर्फ वजन बतलाने वाली बेसिक डिजिटल वेइंग मशीन ही खरीदिये ,सस्ती और भरोसेमंद .
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