रविवार, 10 मार्च 2013

HEALTH TIPS

HEALTH TIPS


(१ )रोजमर्रा की ज़िन्दगी में पसरी स्ट्रेस ,द्वाबकारी स्थितियों को कम करने के लिए मैग्नीशियम बहुल पालक और सोयाबीन खाइये .

(२ )गुर्दे में पथरी से बचाव के लिए खूब पानी पीना काम आता है .यह मुफ्त का तरल मूत्र में अवांच्छित (अपशिष्ट ) पदार्थों के क्रिस्टल बनने को(क्रिस्टलीकरण )को  मुल्तवी रखने में मददगार साबित होता है .

My dear bloggers ,I am under a severe bout of dry cough ,may be won't be able to respond to your kind comments .However I have performed my daily ritual of posts .Thanks and regards .
veerubhai .

(virendra sharma )

D -#4 NOFRA ,COLABA ,MUMABI 400-005 

4 टिप्‍पणियां:

Trupti Indraneel ने कहा…

उत्तम जानकारी धन्यवाद !

Anupama Tripathi ने कहा…

nice post .
Wish u speedy recovery.

प्रवीण पाण्डेय ने कहा…

आप स्वास्थ्य लाभ शीघ्र करें, शुभकामनायें..

रविकर ने कहा…

सकुशल रहें-
निरोगी रहें-
आभार आदरणीय-
हर हर बम बम -