कहाँ छिपा है घनी केश राशि का राज और कैसे थामें इनका दुबलाना

कहाँ छिपा है घनी केश राशि का राज और कैसे थामें इनका दुबलाना 

रविकर फैजाबादी 

बालों का झड़ना करे, हर मानव को तंग |
अनुवांशिक मन-टेंसन, बीमारी हो अंग |

Mane Ingredients Coping with thinning hair

(1)केवल  मर्दों  की समस्या नहीं है बालों का झड़ना .पचास साल के पेटे में आते आते आधी आबादी यानी महिलाओं का पचास फीसद भी इसकी चपेट में आ जाता है .यह कहना है उत्तरी अमरीकी  केश शोध संघ का .बेशक इस बीमारी का एक बड़ा हिस्सा टाला  जा सकता है मुल्तवी रखा जा सकता है बालों का गिरना दुबलाना .

Determine a cause 

क्या कहना है अमरीकी चरम रोग संघ का 

आनुवंशिक दाय भी बनती है   बालों के  गिरने की वजह  .इसे आप hereditary hormone -related hair loss कह सकतें हैं .

पुरुष और महिला समान रूप से इसकी चपेट में आतें हैं .कह सकतें हैं परिवारों में चलने वाली प्रवृत्ति है बालों का गिरना .बेशक कोई ख़ास हारमोन इसके मूल में हो सकता है .

महिलाओं के मामलों  में ओवेरियन सिस्ट ,खून की कमी तथा थायरोइड सम्बन्धी समस्याएं भी बालों के झड़ने की वजह बनतें  हैं .

जीवन में पसरा आम तनाव कोई बीमारी लम्बे समय तक बने रहने वाली ,एक दम से तौल में कमी का आना बालों के गिरने की एक और वजह भी हो सकती है .

यह telogen effluvium की स्थिति है जिसमें  बाल तेज़ी से झड़तें हैं . 

बेशक स्थितियां जीवन की सामान्य होने पर बालों का यह तेज़ी से गिरना आपसे आप भी थम सकता है .

कुछ दवाएं भी बालों के गिरने की वजह बनतीं हैं .

माहिर आपको आगाह भी करतें हैं .पूछेंगे तो बतलाएंगे भी .

हेयर स्टाइल्स महिलाओं के मामले में खासकर braids ,ponytails या फिर hair extensions भी  इसकी वजह बनतें हैं .बालों में खिंचाव पैदा होने से यह करिश्मा होता है .

चौबेजी चले थे छब्बे जी बनने दुबे जी बनके लौटे वाली कहावत सटीक बैठती है यहाँ .

केमिकल से बालों को उपचारित करवाना केमिकल हेयर ट्रीट मेंट भी बालों के गिरने की वजह बनतें हैं .

बालों की जड़ फोलिकिल्स और स्केल्प को भी डेमेज करता है बालों का केमिकल ट्रीट मेंट .

खानपान से जुडी है बालों की सेहत की नव्ज़ ,केश क्यारी का घना होना 

जिंक ,आयरन विटामिन डी ,प्रोटीन और आवश्यक अमीनों अम्लों की कमी बेशी बनती है बालों के झड़ने की वजह .यही कहना है माहिरों का .

बीजों वाली फलियाँ ,लोबिया सोयाबीन ,राज माँ ,सेम और मटर की फलियाँ  आदि तथा तमाम दालें बालों की ज़रूरी खुराक हैं .

प्रोटीन भी ज़रूरी हैं बालों की सेहत के लिए 

इनसे प्राप्त होता है आयरन ,जिंक ,बायोटिन (बी विटामिन में से एक )जो बालों और अच्छे नाखूनों के लिए ज़रूरी है ..

पालक और ब्रोक्क्ली जादू है बालों के लिए .  

Treatment options:

महिला हो या पुरुष उपचार दोनों के लिए यकसां है बालों का दुबलाना थामने के लिए 

Minoxidil

यह  दवा शिरोवल्क ,सिर की खाल  (खोपड़ी ) में लगाई जाती है .यह दवा उन हारमोनों के प्रभाव को निष्प्रभावी करके बालों का गिरना थामती है जो बालों की थिनिंग की मूल वजह बनते हैं .

महिलाओं के लिए इसके २% घोल (सोल्यूशन )तथा पुरुषों के लिए ५%घोल की सिफारिश अमरीकी खाद्य एवं दवा संस्था करती है .

बारहा  बालों की रंगाई ,कर्लिंग  वह भी हॉट  आयरन से करते करवाते जाने से बचिए.बदल डालिए ऐसे सत्या -नाशी हेयर स्टाइल को .

Straightening and braiding will damage hair and make it brittle over time .

माहिरों  के  अनुसार हेयर स्टाइल बदल रहें हैं तो gentlest options चुनिए.