HEALTH TIPS

HEALTH TIPS :Garlic is good for cardiovascular health .Cardiovascular system means the heart together with two networks namely the systemic (related to body save lungs) circulation and the pulmonary circulation (pulmonary means related to lungs).The cardiovascular system effects the circulation of blood around the body ,which brings about transport of nutrients and oxygen to the tissues and the removal of waste products.
To get rid of warts and freckles ,rub a mixed of onion juice and vinegar on the affected areas .Wart is a small hard dry lump that sometimes grows on the face or body.(chehre par yaa shrir me kahin ho jaane vaalaa massaa ).Frecal tvachaa par chhotaa bhooraa daag yaa chakattaa hotaa hai .
HEALTH TIPS:
Neem juice is effective in diabetes ,skin diseases ,purifies blood and reduces heat and pimples .
CARROT JUICE :Carrot juice improves immunity power .Improves eye health ,controls oral and lung cancer.yaanee gaazar kaa sat shrir kee rog -prati -rodhak kshmtaa ko badhaataa hai hamaare netron ko durust rakhtaa hai tathaa mukh evm fefdon ke kainsar me mufeed rehtaa hai .
बच्चों के आत्म -सम्मान को ठेस पहुंचाती है ये टाइगर मम्मियां .
बच्चों के आत्म -सम्मान को ठेस पहुंचाती है ये टाइगर मम्मियां .
जो माँ बाप अपने बच्चों पर ज़रुरत से ज्यादा दवाब बनाए रहतें हैं कठोर अनुशाशन के तले उन्हें रोंदें रहतें हैं वह न सिर्फ उनके आत्म सम्मान को ठेस पहुंचाते हैं उन्हें गहरे अवसाद में भी ले आतें हैं .टाइगर मोम्स इस आत्माभिमान को रोंदने में बड़ा किरदार निभा रहीं हैं इसी मुगालतें में की कठोर अनुशाशन सुरक्षित भविष्य की गारंटी है .होता ठीक इसका उलटा है बच्चों में अवसाद का परिमाण और स्तर बढ़ जाता है .
एक ताज़ा तरीन अध्ययन का यही सन्देश है .
चीनी लेखिका Amy Chua अपनी मशहूर किताब 'Battle Hymn of the Tiger Mother 'में यह प्रस्तावना रखती हैं कि भले एशियाई बच्चों को ज्यादा दवाब के साए में पल्लवित करना उन्हें अकादमिक सफलता दिलवा देता हो मन बहलाव ,होबी में भी ये बच्चे अच्छा करतें हों .
लेकिन मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के ताज़ा अध्ययन यही संकेत देते हैं कि ये बच्चे अपने माँ बाप से भावात्मक रूप से निराश ही नहीं रहते बे -चैन और अवसाद ग्रस्त भी रहते हैं .औरों केअपने हमजोलियों के बनिस्पत कहीं ज्यादा .
आपको बतलादें प्रोफ़ेसर Desiree Quin मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी से ताल्लुक रखतें है .आपने न्यूयोर्क के एलीट हाई स्कूल के चीनी -अमरीकी बच्चों का अध्ययन किया है .आपकी यह टिपण्णी गौर तलब है :कामयाबी और ख़ुशी में परसपर वैर भाव हो यह ज़रूरी तो नहीं है .लेकिन पश्चिम के बच्चे चीनी बच्चों से ज्यादा खुश हाल नहीं हैं.
लेकिन रिसर्च से यह साबित हुआ है कि जब माँ -बाप ज़रुरत से ज्यादा दवाब बच्चों पर अपनी अपेक्षाओं का बनातें हैं तब बच्चों से ख़ुशी जैसे छिन ही जाती है .
सन्दर्भ -सामिग्री :-'Tiger moms causing low self -esteem in children '/TIMES TRENDS /THE TIMES OF INDIA ,MUMBAI ,JANUARY 20,2012.