आरोग्य समाचार
(१ )Back streches are important to keep your spine flexible and injury free .Do a set twice in the day -morning and evening
(2 )ताज़े फलों का भरपूर फायदा आपको तभी मिलेगा जब आप इन्हें या तो मील्स (भोजन )से पहले खाएं या केवल इन्हें ही खाएं।
(१ )Back streches are important to keep your spine flexible and injury free .Do a set twice in the day -morning and evening
(2 )ताज़े फलों का भरपूर फायदा आपको तभी मिलेगा जब आप इन्हें या तो मील्स (भोजन )से पहले खाएं या केवल इन्हें ही खाएं।
Dates On Tree
Kiwi Fruits
Bananas
Red Plum Fruit With Measuring Tape
sliced and whole Guavas
Fresh Coconut Background
One Guava
Cogli La Mela
6 टिप्पणियां:
सुन्दर एवं उपयोगी जानकारी ....
hamesha ki tarah achhi jankari
बहुत उपयोगी जानकारी...
सारा तन्त्रिकातन्त्र पीठ से ही होकर जाता है।
जिसकी रीढ़ की हड्डी लचीली है वह बहुत से रोगों से बचा रहता है..उपयोगी जानकारी !
बहुत सुन्दर एवं उपयोगी जानकारी...Very Nice Sir
एक नज़र :- हालात-ए-बयाँ: ''कोई न सुनता,'अभी' जो बे-सहारे हैं''
एक टिप्पणी भेजें