हलासान शरीर को शरीरिक तथा मानसिक ऊर्जा से भरदेता है .शरीर के सभी अंगों को ताज़ा रक्त मुहैया करवाता है .पेंक्रियाज़ (अग्नाशय )को मजबूती प्रदान करता है ।
"नौलि" आँतों (इंटेस -टा -इन्स )की दीवारों पर चिपकी अशुद्धियों से छुटकारा दिलवाती है .फलस्वरूप मोटापा कम होजाता है इसीलिए मधुमेह में भी फायदा होता है .मोटापा ब्लड सुगर के विनियमन को नाकारा बनाता है ."नौलि" से अग्नाशय पर भी समुचित दवाब बनता है ,फलतय इन्सुलिनका स्राव भी ज्यादा होने लगता है जो ब्लड सुगर को स्वीकृत रेंज में बनाए रखने में मददगार की भूमिका में आता है .
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