फरब -राइजिंग इक स्लीप सोल्यूसन है जिसका विकास रिचर्ड फरबर ने किया था ।
फरब -राइजिंग का मतलब है हर रात आप अपने शिशु को सोने के लिए उसी के हाल पे छोड़ दें.वह जितना चीख सकता है ,चीखे ,चिल्लाए .जब वह चीख चिल्लाकर थक जाए आप धीरे से उसके शयन कक्ष में दाखिल हों ,सिर्फ उसे अपनी आवाज़ का संबल दें ,न उसे पुकारें न थपथपाएं .न उसे कुछ फीड करें ,न गले से लगाकर हिलाए दुलायें लोरी सुनाएँ (भारतीयों की तरह )।
इक हफ्तें में शिशु इस स्थिति का अभयस्त हो चलेगा .उसका अनुकूलन ,फरब -राइज़ेसन हो जाएगा .वह आपसे आप सोजायेगा .आँख खुलने पर दोबारा नींद की गोद में चला जाएगा .उसे किसी सहारे की ज़रुरत नहीं रहेगी .अब उसका फरब -राइज़ेसन हो चुका है .
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें