हेल्थ टिप्स .

संतरे के गूदे (पिथ,मज्जा )में उतना ही विटामिन सी है जितना उसके छिलके में है .जिन वाईट रेशों को साफ़ करके आप संतरा खातें हैं वे प्रोटीन ही प्रोटीन हैं ,रेशे तो हैं ही .ओरेंज फ्लेवर ग्रीन टी संतरे के छिलके को सूखाकर पीसकर ही तैयार की जाती है .