हेल्थ टिप्स .

जहां सीढियां उपलब्ध हैं वहां लिफ्ट कीजगह इनका स्तेमाल नियमित करते रहने से अकाल मृत्यु का ख़तरा १५%कम हो जाता है ।
मोशन सिकनेस से बचाव के लिए :अदरक इक टुकडा जबान के नीचे रखके चूसते रहिये .