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बुधवार, 26 मार्च 2014

आरोग्य समाचार

आरोग्य समाचार 

 (१ )Back streches are important to keep your spine flexible and injury free .Do a set twice in the day -morning and evening 

(2 )ताज़े फलों का भरपूर फायदा आपको तभी मिलेगा जब आप इन्हें या तो मील्स (भोजन )से पहले खाएं या केवल इन्हें ही खाएं। 
पर

6 टिप्‍पणियां:

  1. Dr.NISHA MAHARANA26 मार्च 2014 को 8:33 pm बजे

    सुन्दर एवं उपयोगी जानकारी ....

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  2. nayee dunia26 मार्च 2014 को 10:37 pm बजे

    hamesha ki tarah achhi jankari

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  3. Kailash Sharma26 मार्च 2014 को 10:39 pm बजे

    बहुत उपयोगी जानकारी...

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  4. प्रवीण पाण्डेय27 मार्च 2014 को 9:27 am बजे

    सारा तन्त्रिकातन्त्र पीठ से ही होकर जाता है।

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  5. Anita27 मार्च 2014 को 12:32 pm बजे

    जिसकी रीढ़ की हड्डी लचीली है वह बहुत से रोगों से बचा रहता है..उपयोगी जानकारी !

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  6. Unknown27 मार्च 2014 को 6:59 pm बजे

    बहुत सुन्दर एवं उपयोगी जानकारी...Very Nice Sir

    एक नज़र :- हालात-ए-बयाँ: ''कोई न सुनता,'अभी' जो बे-सहारे हैं''

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